ゾーン

「練習では完璧なのに、本番になると体が動かない」「今まで普通にできていた動作が、突然分からなくなった」「メンタルの弱さだと自分を責め続けている」スポーツに関わる人なら一度は耳にしたことがある、あるいは今まさに直面しているかもしれない恐怖。そ...