チャットで気持ちを整理する方法｜自己肯定感を上げるオンライン相談

「自分の気持ちがわからない」「何がしたいのか見えてこない」——そんなモヤモヤを抱えている女性は少なくありません。特に20〜40代の女性は、仕事や人間関係、家庭のバランスを取りながら「自分らしく生きたい…